Категория: ЗОЖ

Преимущества спорта для организма известны всем: он делает нас сильнее и выносливее, укрепляет иммунитет, а значит, защищает от болезней. Менее очевидно, что физические нагрузки ещё и помогают человеку интеллектуально развиваться. Как полюбить спорт? С...

Ежегодно 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Его целью является повышение глобальной осведомлённости о ВИЧ/СПИДе, оказание поддержки людям, живущим с ВИЧ (ЛЖВ) и объединение усилий в борьбе с распространением заболевания. Распространение ВИЧ-инфекции...

Для того чтобы быть здоровым, нужно всегда находить время для занятий спортом. Спорт – это то, что приносит радость и удовольствие, способ самовыражения, способ достигнуть определённых вершин и целей. Научно доказано – человек, который...

Наркомания — хроническое заболевание, вызванное употреблением наркотиков. Наркомания это беда не только самого наркомана, это слёзы родных и близких. Наркотики часто приводят к несчастным случаям, уничтожают дружбу, наркомания ставит крест на обучение. Наркомания это...

В зимние холода мы всё чаще стали отсиживаться дома, где тепло и уютно. А ведь двигательная активность жизненно необходима нашему организму. Она играет важную роль в укреплении и поддержании здоровья человека, а недостаток активности...

Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья. На здоровье влияет множество факторов – правильное питание, двигательная активность и, конечно, отсутствие вредных привычек. Вредные привычки служат причиной множества заболеваний. Они снижают работоспособность, сокращают продолжительность...