Книги про красоту и здоровье

Опираясь на знания из этих книг, читатель сможет выбрать самый короткий и эффективный путь к выздоровлению.

Менять образ жизни трудно, особенно когда привык проводить свободное время на диване, налегая на еду и сладости. Для вдохновения предлагаем новые книги-путеводители, где описаны методики оздоровления и продления молодости.  Методики проверенные, действующие, научно обоснованные. Описано все пошагово, с подробным объяснением, что происходит с организмом. Есть разборы популярных диет и мифов из интернета. А ещё вы узнаете, как наладить обмен веществ, поддержать иммунитет, восполнить дефицит полезных микроэлементов, научитесь высыпаться и бороться со стрессом. Авторы этих книг – профессиональные врачи, которые отдают должное и народной медицине. Большое внимание уделено профилактике заболеваний – ведь болезнь легче предупредить, чем вылечить.

Ждём вас в Центральной городской библиотеке по адресу ул. Бумагина, 7.

Петрова Л.Н., ИБО ЦГБ

• Telegram
• VK